Nu har jag fattat beslutet att jag måste göra något åt mitt sockerberoende. De senaste månaderna har suget efter sötsaker varit konstant. Jag vet att socker är skadligt men när kroppen fullkomligt skriker efter något sött går det bara inte att stå emot. Och jag kan inte att ta bara en chokladbit eller en karamell utan jag vräker i mig allt på en gång.
Just nu känns det som att jag borde få ut en massa gifter ur kroppen. Så motivation finns och nu är jag inne på tredje sockerfria dagen. Jag tror att det bästa för mig är att helt skippa sockret. Att sluta intala mig att det är okej med fullrörsocker i stället för vitt socker, ekologisk mörk choklad i stället för vanlig mjölkchoklad, att "hälsosammare" godis utan färgämnen går bra, att jag behöver lakrits och salmiak för mitt låga blodtryck, osv.
Här till exempel kan man testa om man är sockerberoende. Jag svarade ja på fem frågor av sex...
(tack Google för bilden)
1 kommentar:
...och jag som just bloggade om choklad :)
Jo, jag är också sockerberoende. Absolut. Och otaliga gånger har jag bestämt mej för att nu får det vara nog! Sen går det fint några dagar, kanske veckor, men så behövs det vara en sämre pms-vecka och så är jag där igen. Så lite skyller jag nog på mina hormoner, eller inte så lite heller :)
Lycka till med avgiftningen - ska i all försiktighet supporta dej på mitt håll genom att försöka även jag!
Skicka en kommentar